Xerrada 'Gestió de les emocions'

Les emocions formen part de la nostra vida quotidiana, especialment quan assumim tasques de cura. Aquesta xerrada ofereix un espai per reconèixer, comprendre i gestionar millor emocions com l'estrès, la preocupació, la frustració o la tristesa, incorporant eines que afavoreixin el benestar emocional i l'autocura. A càrrec de professionals del COIB (Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Barcelona) Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a través de Barcelona Cuida. Activitat adreçada e…